Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 144,82g.
Ontbijt: Coffee, Banana, Cinnamon, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, White Bread. Diner: Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei, Pizza Cheese. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nectarines. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|