Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 163,71g.
Ontbijt: Coffee, Activia Strawberry Yogurt, Plain Yogurt (Lowfat). Lunch: Bananas, AH Ongezouten Pinda's, Tangerine, Coffee. Diner: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Activia Aardbei, Plain Yogurt (Lowfat), Regular Mayonnaise, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), AH Ongezouten Pinda's, Watermelon, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|