|
*Gewicht na vakantie
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 182,91g | Kolhy: 194,30g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Lidl Witbrood met Maïs, Alesto Zonnebloempitten, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met vegan melk, Havermout met kwark. Lunch: Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Griekse Yoghurt, Dirk Boeren Goudkorn, Milner Kaas 20+, Nixe Tonijn Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Jalapenos, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, Lidl Kipfiletblokjes Saté, AH Bleekselderij, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Wienerschnitzel, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|