Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 36,66g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: YumYum Shrimp, AH Kruidenkaas Light, Jumbo Beschuit Volkoren, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Jumbo Koffie Creamer. Lunch: AH Watermeloen, Jumbo Mini Krieltjes, Zomer maal. Diner: AH Kruidenkaas Light, Beschuit, Jumbo Aardbei Schepijs, Jumbo Beschuit Volkoren, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Andere: Sisi Sinas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10pos's Gewicht Geschiedenis
|