Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 40,21g | Kolhy: 119,45g.
Ontbijt: Jumbo Koffie Creamer, Kraanwater, Gekookt Ei, Calvé Slasaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Melkpoeder, Senseo Regular, AH Cocktailtomaten, Jumbo Sandwichspread, Aldi Grof Volkoren Zonnepit. Lunch: Jumbo Koffie Creamer, Karaat Huzaren Salade, SPA Water, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Calvé Slasaus Halfvol. Diner: Dim Sum, Pink Lady Appels, Noodles, Jumbo Koffie Creamer. Snacks/Andere: Paranoten, Walnoten, Trophy Chinese Pindasaus, Snack Fan Bami Schijf. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Bewegen - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10pos's Gewicht Geschiedenis
|