Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 170,99g.
Ontbijt: Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Coffee, Cinnamon. Lunch: Apples, Peach, AH Ongezouten Pinda's, Brown Cow Whole Milk Vanilla Yogurt. Diner: Brown Cow Whole Milk Vanilla Yogurt, Egg, Lettuce, Regular Mayonnaise, White Rice. Snacks/Andere: Pamela's Products Whenever Bar. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|