Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 67,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 120,62g | Kolhy: 328,19g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kristalsuiker, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, AH Zoete Peerpartjes. Lunch: Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Kipfilet, Bapao Kip AH. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Paprika, OLA Raket, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|