Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 49,34g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Coffee, Banana, Cinnamon. Lunch: RxBar Peanut Butter Chocolate, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Activia Aardbei, Plain Yogurt (Lowfat), Potato French Fries, Waterfront Bistro Halibut, Bfree Burger Buns, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Andere: Plum. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|