Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 11,28g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 88,59g.
Ontbijt: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix. Lunch: AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Toch uit de bocht gevlogen?
07 aug 23 door lid: keto_danny
|
Ja, kon de kaakjes niet weerstaan, te veel brood gegeten en te weinig gedronken. Maar we gaan gewoon door 💪🏻
|
Hier hetzelfde, en weer door!💪🏻😘
07 aug 23 door lid: keto_danny
|
|
|
08 aug 23 door lid: claudet57
|
Gisteren niet gelukt. Pizza gegeten 🙄
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|