Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 176,92g.
Ontbijt: Cinnamon, Banana, Coffee, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries. Lunch: Cheddar Cheese, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Lettuce, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Baked Potato (Peel Eaten), Regular Mayonnaise. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, RxBar Peanut Butter Chocolate, Peach, Plum, RxBar Vanilla Almond, Peach. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|