Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 197,47g.
Ontbijt: Pink Lady Appels. Lunch: AH Zachte Bruine Bolletjes, Euro Shopper Boterhamworst, Kaas, Optimel Limoen Drink. Diner: Bospeen, Pink Lady Appels, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
|
3817 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrzw's Gewicht Geschiedenis
|