|
Vergeten te noteren gisteren🤷
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 109,78g.
Ontbijt: ERU Balans 15+ Sambal, Aldi Beschuit, Volkoren Vanvlegelaar, Lidl 100% Pindakaas. Lunch: Bio+ 100% Pindakaas, Jumbo Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Diner: Zaanse Mayonaise, Plus Noorse Gerookte Zalm, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Chocolate Chip Cookie, AH Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|