Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 140,96g | Eiwit: 136,31g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Dairy Queen Cheese Curds - Regular, Dairy Queen Flamethrower Burger - Triple, Coca-Cola Diet Coke. Diner: Logan's Roadhouse French Fries, Jelly (All Flavors), Mound City Pure Peanut Butter, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Goose Island IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Samuel Adams Rebel IPA, Gatorade Zero Berry, Gatorade Gatorlyte Zero. Snacks/Andere: Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
3911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Fitbit - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|