Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4316 kcal
|
Vet: 185,16g | Eiwit: 215,00g | Kolhy: 302,50g.
Ontbijt: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Lipton Diet Peach Iced Tea, Zucchini Bread, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Hard) , Gouda Cheese , Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Hard) , Red Table Wine , Melba Toast , Carpaccio. Diner: Tortilla Corn Chips, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Guacamole with Tomatoes, Yellow Rice, Cheesecake Factory Margarita, On The Border Classic Chimichanga Beef without Sauce. Snacks/Andere: Vitamin A 10,000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Zinc 50 Mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Best Naturals Berberine Plus, One A Day Men’S 50+ Multivitamin. meer...
|
Gewichtstoename van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|