Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3221 kcal
|
Vet: 168,01g | Eiwit: 158,16g | Kolhy: 280,90g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Burger King 4 Piece Mozzarella Sticks, Burger King Whopper. Diner: Macaroni or Pasta Salad, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Baby Carrots . Snacks/Andere: Zucchini Bread, Lipton Diet Peach Iced Tea, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 minuten, Fitbit - 23 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|