Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 180,50g.
Ontbijt: Coffee, Cinnamon, Banana, Blueberries, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Apple, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Mayonnaise, Activia Aardbei, Vanilla Yogurt (Lowfat), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Cheese. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 56 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|