Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 226,60g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Blueberries, Banana, Cinnamon, Coffee. Lunch: Gatorade Orange, AH Ongezouten Pinda's, Raisins, Coffee, Banana. Diner: 365 Cauliflower Crust Cheese Pizza, Vanilla Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|