|
En de bloeddonatie is weer aangevuld 💪🏻😃
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 121,53g | Kolhy: 228,73g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: AH Chocolademelk Classic, Venz XXL Hagel Puur, Jumbo Biologische Halvarine, Calvé Pindakaas Light, AH Zachte Witte Bollen . Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Conimex Wokolie, AH Volkoren Woknoedels, Jumbo Kipfilet, AH Spitskool. Snacks/Andere: AH Eierkoek (50g), AH Choco Cocoscake, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
30 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
In dit geval wel ja. Anders houdt het na een paar donaties wel op 😬🙈
30 jul 23 door lid: JoltjeB
|
30 jul 23 door lid: SabineS85
|
30 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik heb inderdaad wel eens het gevoel gehad als ik bloed moest prikken (of een bloedneus kreeg) en ik was ook al ongesteld op dat moment, dat ik echt leeg zou bloeden. 🤣
30 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|