Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 210,07g.
Ontbijt: Coffee, Cinnamon, Banana, Blueberries, Great Lakes Collageen, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Banana, Coffee, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Diner: White Rice, Mayonnaise, Activia Aardbei, Vanilla Yogurt (Lowfat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blackberry. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|