Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 307,06g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Banaan, Jumbo Mueslibol, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: McDonald's McKroket, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken Sensation. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Zonnatura Maiswafel Amarant Marjolein, Tijm & Oregano. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|