Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 210,76g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk. Lunch: Gekookt Ei, Appel, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen. Diner: Vanille Yoghurt (Vetarm), Activia Aardbei, AH Chili Con Carne, Bonduelle Bruine Bonen. Snacks/Andere: Mandarijn, Banaan. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|