Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 178,81g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jam, Bruine Boterham. Lunch: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Runder Rookvlees, Bruine Boterham. Diner: Gemengde Sla, Ijsbergsla, Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Pitabrood. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn met Softijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|