Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 195,70g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Alpro Amandelmelk, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Banaan, Kaneel, Koffie. Lunch: Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Appel, Gatorade Orange. Diner: Mayonaise, Broccoli, Vegetarische Hamburgers, Activia Aardbei, Vanille Yoghurt (Vetarm). Snacks/Andere: Mandarijn, AH Ongezouten Pinda's, Gemberthee. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 49 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|