Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 244,36g.
Ontbijt: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Lijnzaad Zaden, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille. Lunch: Jumbo Mueslibol, Banaan, Chiazaad, Zonnatura Teff, Lijnzaad Zaden, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Jumbo Gerookte Zalm, Unox Kippensoep. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, AH Suikervrije Honingdrop, Wrigley's Freedent White Bubblemint, Modifast Melkchocolade Pistache Reep. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 10 uren en 16 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|