Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
953 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 111,50g.
Ontbijt: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Lunch: Pickles, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Egg White, Kirkland Signature Canned Chicken, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Diner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Hershey's Sugar Free Syrup, Strawberries, Body Fortress High Protein Shake 40G. Snacks/Andere: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|