RobinGennep's Logboek, 21 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
79,3 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2023:
1895 kcal Vet: 33,14g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 163,85g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, AH Gegrilde Groenten, AH Grote Garnalen, AH Gekookte Mihoen. Lunch: Danone Hipro Bosbes. Diner: KFC Twister. Snacks/Andere: Wodka, Red Bull Sugarfree (Blikje), Sauvignon Blanc, Red Bull Sugarfree (Blikje), Maki Komkommer, Karvan Cevitam Aardbei 0%, AH Sinaasappelsap, Aardbeien, Golden Naturals Supergreens & Probiotica, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RobinGennep's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.