Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 168,95g | Kolhy: 234,94g.
Ontbijt: Equate Creatine Monohydrate 5G, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nordic Naturals COQ10 Gummies, Nordic Naturals Ultimate Omega D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Apples, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Aldi Skirt Steak. Lunch: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plums. Diner: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bananas , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|