Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 117,99g | Eiwit: 110,40g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Franse Halfvolle Kwark, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Gwoon Notenmelange, AH Mueslibol. Diner: AH Thaise Wokgroente, AH Kipdijfilet, AH Basmatirijst Gekookt. Snacks/Andere: AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|