|
De ene keer kan ik wel een foto plaatsen, de andere keer niet. 🥴 Vandaag was een achtbaan. Nog even in dubio of ik eerst wat ga eten of gelijk door naar zee om weer even te ‘aarden’..
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Qua eten.. een kleine koude koffie met amandelmelk. Twee sneetjes bruin brood met een half plakje belegen kaas.later nog één. Een half klein patatje mayo zonder zout. Een klein bolletje vegan ijs van amandelmelk, dadel en sinaasappel. 😶 Qua beweging al over de 9 kilometer, en dan komt er straks nog bij..
18 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Een klein hapje om wat vulling in je maag te hebben, desnoods onderweg opeten. En lekker naar het strand gaan en de frisse zeelucht inademen 😉❤
18 jul 23 door lid: Heidirose 1962
|
Hopelijk heb je eerst wat gegeten zodat je er even tegen kunt aan zee. Maakt evt verleidingen ook beter te weer staan.
18 jul 23 door lid: PeetjePuk
|
of een salade mee naar t strand, een lekkere boterham en picknicken maar❤️
18 jul 23 door lid: smootylaatmaar
|
Hopelijk heb je beslist toch nog iets te eten, 9+ km wandelen verdient wel wat voedzaams/fuel (en wat lekkers!)
18 jul 23 door lid: Liesje_K
|
2 km heen, en 2 terug. Wel tot knie hoogte het water in, niet gaan zwemmen. Toen ik onweer hoorde ben ik toch maar weer terug gegaan. Op tijd, want benen en rug zeggen nu ook bekijk het maar. 🫣
18 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Wat betreft het wel of niet kunnen toevoegen van een foto: zo te zien heb je jouw bericht geschreven waar je ook je gewicht invoert, want er staat een streepje bij: nieuw gewicht? 🤔
Ik weet eigenlijk niet of het bij de gewone notities ook is, maar in het invoervakje wat erbij hoort ontbreekt de optie om een foto toe te voegen. Ik maak mijn berichtjes daarom eigenlijk altijd via “diner” want daar is altijd de mogelijkheid om een foto toe te voegen en daar tekst bij te plaatsen. Wel beperkt, maar misschien heb je wat aan deze info 🤗😘
18 jul 23 door lid: Faat68
|
Haha, Faat. Ik waardeer de moeite schat, maar ik heb het ‘gewoon maar’ bij gewicht invoer gedaan. Expres eigenlijk, omdat die, wanneer ik geen foto heb, vaker doorkomen dan de gewone berichtjes zonder foto. 😂 Ik kan alleen foto’s die ik sterk verkleind heb, op de website, via een nieuw logboek bericht plaatsen. De ene keer kan ik daar hele lappen text en emoties bij plaatsen, er zit geen tekst limiet oid bij mij. De andere keer kan ik niet eens “hoi” erbij zetten. Aan de toegevoegde tekst of de grootte van de foto ligt het dus niet. Probleem aangekaart… Klantenservice is niet behulpzaam. Lang verhaal
18 jul 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik schreef dat ik het altijd via diner doe probeer dat dan eens 😊
19 jul 23 door lid: Faat68
|
Ik kan ook nooit emoji's bij mijn foto's plaatsen. Doe het ook via het logboek dus ontbijt, lunch, diner of snack.
19 jul 23 door lid: PeetjePuk
|
Ik kan ook nooit emoji's bij mijn foto's plaatsen. Doe het ook via het logboek dus ontbijt, lunch, diner of snack.
19 jul 23 door lid: PeetjePuk
|
Peetje ja ontbijt, lunch of snacks kan uiteraard ook. Ik kies automatisch diner maar de keuze maakt niet uit 🤭
20 jul 23 door lid: Faat68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|