Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 172,62g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Alpro Amandelmelk, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Banaan, Koffie, Kaneel. Lunch: Yoghurt, Activia Pruim. Diner: Gebakken Aardappelen, Calvé Slasaus Naturel, Vegetarische Hamburgers, Gemengde Sla, Activia Aardbei, Yoghurt (Mager). Snacks/Andere: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|