|
😳
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 185,69g.
Ontbijt: Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Milner 30+ Belegen, AH Snoeptomaatjes, Lidl Meergranen Brood. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milbona Creme Fraiche 30%, Guacamole, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Rundergehakt Mager, HAK Chili Sin Carne Schotel, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|