lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 17 jul 23

Ontbijt op m’n werk 😊

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2023:
1503 kcal Vet: 39,42g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 185,69g.   Ontbijt: Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Milner 30+ Belegen, AH Snoeptomaatjes, Lidl Meergranen Brood. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milbona Creme Fraiche 30%, Guacamole, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Rundergehakt Mager, HAK Chili Sin Carne Schotel, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. meer...
3254 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig Lonneke 
17 jul 23 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.