keto_danny's Logboek, 16 jul 23

Oké, dit zou in theorie allemaal vocht moeten zijn....
68,7 kg Tot nu toe verloren: 25,6 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2023:
1354 kcal Vet: 112,66g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 13,71g.   Lunch: AH Roomboter Gezouten, Eiertaart, Alesto Amandelen. Diner: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Sesam vet bommetje, Knolselderij , AH Olijfolie Mild, Cranberries , AH Eendenborstfilet. meer...
2039 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hè bah, Danny. Nu moet die woosh toch echt komen!  
16 jul 23 door lid: SabineS85
Vanmorgen -0,7 kilo, maar dan ben ik er nog lang niet. Zit wel al de hele tijd in een calorie tekort, dus het zal toch een keer moeten zakken. 
17 jul 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.