Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 224,48g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen. Lunch: Gatorade Orange, Appel, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Koffie, Mandarijn. Diner: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Dr. Oetker Pizza Mozzarella Glutenvrij. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|