davidsprincess's Logboek, 14 jul 23

davidsprincess's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

TGIF

101,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg. Nog te gaan: 10,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2023:

1858 kcal

Vet: 82,27g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 170,96g. Ontbijt: Giant Food Bananas (Large), Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Lunch: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Watermelon. Diner: Vegetable Oil, Butter , Asparagus , Brown Rice, Market Basket Thin Cut Pork Sirloin Cutlets. Snacks/Andere: Kroger Swiss Cheese, 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. meer...

Gewichtsafname van 4,4 kg per week

42 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Agreed!

14 jul 23 door lid: recompforhealth

get it GF!!!

14 jul 23 door lid: kaylinrenee

SWEET! 👏👏👏 You've got this!!! I'm rooting so hard for you!!! 🙂

14 jul 23 door lid: ZenusWarriorPrincess

😁

14 jul 23 door lid: melissatwa

Nice drop!!!

14 jul 23 door lid: John10251

Have a great weekend!

14 jul 23 door lid: shirfleur 1

Excellent! You're on a roll. 👏

14 jul 23 door lid: Wisco Soul

Hey you are setting a trend!!!! Congrats!

14 jul 23 door lid: Yearofhealth2023

Have a great weekend and nice drop! 👍🏻💪🏻😊

14 jul 23 door lid: Kennyn27

Thanks, Shir! Today was long. Looking forward to two days off and then a very busy week starting Monday.

14 jul 23 door lid: davidsprincess

You, too, Kenny. 🙃

14 jul 23 door lid: davidsprincess

Nice drop!

15 jul 23 door lid: erikahollister


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

davidsprincess's Logboek, 14 jul 23

Opmerking Toevoegen

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis