SnelleEll72's Logboek, 14 jul 23

Jaaaaaaa eindelijk weer in de 76!!!!
76,6 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2023:
1005 kcal Vet: 39,66g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 65,57g.   Lunch: Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Diner: AH Zilvervliesrijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Gwoon Krokante Muesli Rode Vruchten, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker! 
14 jul 23 door lid: SabineS85
Top! 
14 jul 23 door lid: Wow34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.