Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 215,03g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Alpro Amandelmelk, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Banaan, Koffie, Kaneel. Lunch: Mandarijn, Koffie, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen, Appel, Gatorade Orange. Diner: Activia Aardbei, Yoghurt (Mager), Sperziebonen, Vegetarische Hamburgers, Witte Rijst, Mayonaise. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|