Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 116,67g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Publix Red Bell Pepper, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Diner: Pure Heart Seedless Watermelon, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|