Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen. Lunch: Gatorade Orange, Appel, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Koffie, Mandarijn. Diner: Calvé Slasaus Naturel, Gemengde Sla, Chili Con Carne met Bonen, Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|