Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 157,40g.
Ontbijt: Smaakt Lijnzaad Heel, Yoghurt (Vol). Lunch: The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei, Hertog Tiramisu Toetje, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto. Diner: Lidl Magere Yoghurt, Knoflook, Komkommer (met Schil), AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Olijfolie, Oesterzwam. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, Olijfolie, Pastinaken, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|