Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 177,10g.
Ontbijt: Banaan, Koffie. Lunch: Druiven, Bolletje Wit, Kaas, AH Ongezouten Pinda's. Diner: Alpro Amandelmelk, Vegetarische Hamburgers, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Witte Rijst, Activia Aardbei, Mayonaise, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Thee, Wortelen, Sabra Hummus. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|