Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 238,56g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Banaan, Jumbo Mueslibol, Honing, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Jumbo Kipfilet, Tartiflette. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Campina Slagroom D'light, Kruidvat Chocolate Brownie Crisp, Eigen Pindareep. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|