Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk, Banaan. Lunch: Magere Kwark, Activia Pruim. Diner: Chili Con Carne met Bonen, Gemengde Sla, Mayonaise, Activia Aardbei, Yoghurt (Mager). Snacks/Andere: Thee, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|