Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Banaan, Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Kaneel. Lunch: Kersen, Gatorade Orange, Koffie, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen, Appel. Diner: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Omelet of Roerei, GoodBite Vegetarisch Gehakt, Mayonaise, Witte Rijst, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 37 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|