Elisabesu's Logboek, 07 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
79 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2023:
1889 kcal Vet: 65,13g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 239,13g.   Ontbijt: Brinta Brinta, Aardbeien, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Leverworst, Johma Selleriesalade, AH Paprikasoep. Diner: Van Gilse Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken Meergranen, Plus Kipsatéschnitzel, AH Aardappelpartjes met Schil, Remia Bakken en Braden, Sperziebonen. Snacks/Andere: Banaan, Propercorn Sweet & Salty, Aardbeien, Blauwe Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.