Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 67,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 116,49g | Kolhy: 288,02g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Aardbei, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Lijnzaad Zaden, Chiazaad. Lunch: LU Cracotte Volkoren, Jumbo Gerookte Forelfilet. Diner: Aldi Visfilet À La Italiano, Bonduelle Rode Bietjes, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Gedroogde Cranberries, Honing, Quaker Havermout (30g), Banaan, Ei. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Lotus Koffieleutjes (7.8g), Modifast Protiplus Reep Melkchocolade Caramel. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|