Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 110,09g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: Monster Beverage Zero Ultra, Coffee. Lunch: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Coleslaw , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Weis Broccoli Florets , Kraft Classic Caesar Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Black Olives, Super Seedz Pumpkin Seeds, Cucumber, Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz). Diner: Shrimp, Brie Cheese , Costco Meatballs, J. Scott Foods Bacon Wrapped Shrimp, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Red Table Wine. Snacks/Andere: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Italian Bread , Boiled Potato, Octopus , Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|