Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 114,72g | Kolhy: 116,26g.
Ontbijt: Lidl Banaan, Smart Protein Frozen Cappuccino, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Volkoren Brood, Gebakken Ei, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Diner: All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Vomar Gebakken Ierse Biefstuk, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Andere: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Suiker, Aardbeien. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|