Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 216,69g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Mango's, Banaan, Great Lakes Collageen, Koffie. Lunch: Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Wortelen, Appel, Koffie. Diner: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Alpro Amandelmelk, Witte Rijst, AH Spruiten, Gebakken Ei, Amstel Malt Bier, McDonald's Franse Frietjes (Medium). meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|