|
Zo het vocht is er weer af
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 82,11g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Aardbeien, Arla Skyr Vanille, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Aldi Walnoten. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Runderbouillon, Uien, AH Basic Paneermeel, Gekookt Ei, AH Gehakt Half-om-Half, AH Andijvie Fijngesneden, Bloemkool. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|